Onderdelen
Ocean
Team
A/B en M
- Surf Teams Race
- Rescue Tube Rescue
- Beach Run Relay
- Beach Relay
- Surf Ski Relay
- Board Relay
- Board Rescue
- Oceanman / Oceanwoman Relay
- Ocean Lifesaver Relay Mixed
- Cameron Relay
C / D en E
…
Individueel
A/B en M
- Surf Race
- Rescue Tube Race
- Run – Swim – Run
- Beach Flags
- Beach Sprint
- Beach Run
- Surf Ski Race
- Board Race
- Oceanman / Oceanwoman
C / D en E
…
Pool
Team
A / B en M
Teamonderdelen – (inter)nationaal
- 4×25 meter vervoerestafette (4×25 meter Manikin Relay)
- 4×50 meter hindernisestafette (4×50 meter Obstacle Relay)
- 4×50 meter reddingswisselslag (4×50 meter Medley Relay)
- 4×50 meter pool lifesaver relay (4×50 meter Pool Lifesaver Relay)
- line throw (Line Throw)
- SERC (simulated emergency response competition)
Teamonderdelen – nationaal
- 4×25 meter lijnredding met tuigje
- 4×50 meter reddingsestafette
- 4×50 meter duikestafette
- 4×50 meter wisselslagestafette
- 4×50 meter estafette met zwemvliezen
- popduiken voor ploegen
Individueel
A / B en M
- 50 meter popduiken (50 meter Manikin Carry)
- 100 meter popduiken met zwemvliezen (100 meter Manikin Carry with Fins)
- 100 meter popvervoeren met zwemvliezen (100 meter Manikin Tow with Fins / Lifesaver)
- 100 meter reddingswisselslag (100 meter Rescue Medley)
- 200 meter hinderniszwemmen (200 meter Obstacle Swim)
- 200 meter super lifesaver (200 meter Super Lifesaver)